Biegacz amator i jego porady

Sklepy oferujące nam zakup odzieży rowerowej starają się każdego miesiąca przyciągać nas różnymi ciekawymi promocjami. Kuszą między innymi dużymi rabatami, kiedy tylko zdecydujemy się zakupić nieco więcej produktów. Często oferta jest jednak na tyle opłacalna, że decydujemy się kupić kilka sztuk i oszczędzić nawet kilkaset złotych. W końcu ubranie szybko się nie starzeje, a my będziemy mieli w razie czego zapasowe sztuki.

Spodnie na rower

Wybór idealnych i perfekcyjnie dobranych spodni na rower jest szczególnie ważny u zawodowych kolarzy. Przejeżdżają oni podczas wielkich wyścigów nawet kilka tysięcy kilometrów w tygodniu i każdy detal musi być dobrany perfekcyjnie. Najlepsze i najbardziej bogate drużyny w peletonie posiadają nawet swoje szwalnie i ludzi, którzy robią dla kolarzy idealnie dopasowane ubrania.

Długie spodnie

Spodnie rowerowe długie powinny idealnie przylegać do naszych nóg i zapewniać nam świetną aerodynamikę. Wybór spodni jest łatwy szczególnie dla osób, które posiadają od wielu lat tę samą wagę i nie przybierają na niej bardzo szybko. Większy problem mają osoby, które nie potrafią utrzymać stałej wagi przez kilka lat i często są zmuszone do tego, by kupować różne rozmiary.

Artykuł powstał we współpracy ze sklepem: https://www.mikesport.pl/odziez-rowerowa/spodnie-rowerowe.html

Biegacze to bardzo ambitne osoby, które nie idą na łatwiznę i potrafią dać sobie mocno w kość. Ten sport sprawia, że każdego dnia chce się dać sobie jeszcze bardziej w kość i pokonywać jeszcze dalsze dystanse. Dzięki smartfonom, które posiadają mnóstwo aplikacji do pobrania, możemy ściągnąć jedną z nich za darmo lub za uiszczeniem pewnej opłaty i korzystać z niej podczas przemierzania kolejnych kilometrów.

Przydatne aplikacje

Przydatne aplikacje do biegania mogą mierzyć nam tętno, informować nas o tym ile kilometrów udało nam się pokonać, a także dawać znać ile plany treningowego już wykonaliśmy. Oprócz aplikacji każdy biegacz powinien posiadać ciepłe rękawiczki do biegania, dzięki którym podczas niskiej temperatury nie odmrozi swoich dłoni. Poza rękawiczkami z całą pewnością przyda się również dobra czapka.

Długie dystanse

Kiedy zaczynamy biegać i forma nie jest zbyt dobra inni biegacze mijają nas z dużą łatwością. Jednakże wystarczy już kilka miesięcy by zbudować bardzo dobrą formę i jeśli zdrowie nam na to pozwala, to możemy nawet startować w amatorskich maratonach. Oczywiście z czasem jeśli tylko nie zaniedba się formy ta zdecydowanie rośnie i można pokonywać swoje kolejne bariery.

Zainteresowani? Jeśli tak, zapraszam na: https://www.mikesport.pl/odziez-do-biegania/zimowe-rekawiczki-do-biegania.html

Jesienią, kiedy dni stają się chłodniejsze, pora uzupełnić swoją szafę o nowe ubrania do biegania. Niezbędna będzie przede wszystkim chroniąca przed niskimi temperaturami i wiatrem kurtka sportowa.

Jak ubrać się na jesienny jogging?

Strój biegaczki jesienią powinien być dopasowany do niższej temperatury i dużej wilgotności. Krótkie spodenki pora zastąpić długimi spodniami ze sportowej tkaniny, a garderobę uzupełnić o przeznaczoną do biegania kurtkę. Przydać mogą się także cieplejsze, ale wygodne, nie krępujące ruchów skarpety, a na bardzo chłodne dni – komin i czapka, które ochronią najbardziej wrażliwe na zimno okolice ciała i pomogą zapobiegać ewentualnym przeziębieniom.

Jaka kurtka do biegania damska?

Kurtka do biegania damska powinna być dobrze dopasowana do ciała. Nie powinna być zbyt luźna, bo będzie utrudniała bieg, ale nie może też obciskać i krępować ruchów. Ważnym kryterium przy wyborze kurtki jest materiał. Najlepsze są w tej kwestii tkaniny sportowe – lekkie, przepuszczające powietrze i nie powodujące przegrzewania się, ale jednocześnie chroniące przed chłodem, wiatrem i deszczem. Polecanym modelem będzie ten z kapturem, który zabezpieczy głowę w razie opadów czy silnego wiatru.